健康咨询描述: 压力大,上课注意力不集中,心情烦躁,觉得生活没什么意思。
曾经的治疗情况和效果: 心理咨询
想得到怎样的帮助:吃咔哇根有效吗
病情分析:
你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。xlz,1=多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题。
指导意见:
建议你多喝开水,应该注意饮食,多吃清淡的食物,不吃辛辣、油腻热气食物,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,保持规律的生活习惯,这样慢慢调理一段时间就会慢慢好的。
根据咨询者的描述,目前存在一定的抑郁情绪,一方面与精神心理因素有关,例如工作压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如躯体不适。三是可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。
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