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咔哇根有没有副作用有什么副作用

女 | 20岁 2014-01-24 16:52:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 压力大,上课注意力不集中,心情烦躁,觉得生活没什么意思。

曾经的治疗情况和效果: 心理咨询

想得到怎样的帮助:吃咔哇根有效吗

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2014-01-24 17:03:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种症状主要是心理因素所致,要学会自我调节才行。xlz,1=多参加公共集体活动,多参加体育锻炼,用积极向上的态度对待问题。
      指导意见:
      平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。每天坚持锻炼一个小时,可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式,要坚持进行,持之以恒。尽量少吃肉类的食物,多吃一些水果和蔬菜。
      

张胜男
张胜男 其他 擅长: 临床常规护理知识,感冒、发热的常规护理及诊疗。 帮助网友:20412称赞:115
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2014-01-24 17:04:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能现在学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉身体很不爽,没精神,胡思乱想,心情很烦躁,需要调节心态,使自己身心健康。
      指导意见:
      适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-11-03 23:02:39 我要投诉

      可能是学习上的压力过大,上课注意力不集中,心情烦躁,觉得生活没有意义,有抑郁症的倾向。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些娱乐健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“咔哇根有没有副作用有什么副作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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