健康咨询描述: 为什么面对上司甚至是同事会越来越紧张 话都说不好 而且说话说着说着会脸红 不敢直视她的眼睛 好尴尬
曾经的治疗情况和效果: 相信自己 我能行
想得到怎样的帮助:怎样克服这件事
您的这种情况需要注意从以下几方面来克服:一是正确认识工作与生活的关系,不要用生活的标准去工作。二是分清工作中的岗位职责,弄清楚自己在工作中神么应该做,什么不应该做。三是,弄清楚自己岗位所需的制度法规,以便于明确工作界限。
病情分析:
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。
指导意见:
您好根据你的描述考虑选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。相信自己能行
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