年尾多应酬，喝酒前吃点什么可以保护胃

      病情分析：
      你好，考虑最好尽量避免少喝酒。
      指导意见：
      建议：多吃富含果胶的水果和蔬菜，比如山楂、苹果等，尽量避免空腹饮酒，避免饮酒过快过多，可以喝点奶类和豆浆等蛋白质饮料。
      

      指导意见：
      喝酒之前喝酸奶，的确可以保护胃。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效，喝酒之后喝酸奶，有一定的解酒的作用。喝酒前后吃些合适的食物，对预防醉酒、醒酒有事半功倍的效果。营养专家指出，喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。可以在饮酒前喝100毫升牛奶，不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。