孕妇腹部硬块怎么办

女 | 26岁 2014-01-24 19:18:38 1人回复来自

健康咨询描述：我姐姐今年结婚的.婚后不久就怀孕了.我这一直在外地打工也没有时间回去看姐姐.前几天打电话告诉她我要回去看她了.可是姐姐告诉我说她总觉得腹部有硬块还伴有紧绷感.所以我现在想帮她查查这种情况的预防保健方法

想得到怎样的帮助：孕妇腹部硬块的预防保健方法

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段大波锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长膝关节镜下治疗膝关节骨性关节炎，交叉韧带损伤，帮助网友：4041

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2014-01-24 19:18:40 我要投诉

      你好.1、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
      2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
      3、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
      4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。