想排肠毒，脸色暗黄，感觉是毒素多

      病情分析：
      皮肤发黄一般有2种情况，要先弄清楚自己的原因再对症下药。
      1.角质层太厚，皮肤透明感差，
      指导意见：
      加上东方人天生的偏黄肤色，就会看起来黄黄的。解决原因当然就是定期去角质，以及补水，让角质层吸饱水，看起来就会透亮的。
      2.皮肤血液循环不好，暗沉发黄。可以定期使用按摩膏，加强皮肤的血液循环，排出毒素，皮肤自然就会明亮。
      

      你好，根据你的描述，您说的这种情况，如果你想治疗的话，最好看看中医，吃点中药调理一下，吃中药的同时要在饮食上注意，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，要多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，排毒，多喝水，多运动出汗排毒，保持皮肤清洁，持之以恒的坚持就会有所收获的。
      

      病情分析：
      你好，脸色暗黄的话主要考虑是和休息不好所谓中医说的肝脏没有好的一个排毒的去的
      指导意见：
      所以要注意第一是注意饮食清淡营养。注意尽量少吃辛辣刺激的食物。不要过油腻。第二是注意平时多喝水多运动。注意可以喝点绿豆汤或者是枸杞菊花茶等帮助护肝。第三是注意平时多运动。对你是非常好的。这样过一段时间可以发现自己焕然一新的情况。才21岁要好好注意身体啊
      
      以上是对“想排肠毒，脸色暗黄，感觉是毒素多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！