我最近量血压，可能得了高血压

      指导意见：
      您好，定期而正确的血压测量是诊断高血压的关键，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，高血压的诊断必须以未服用降压药物情况下2次或2次以上非同日多次血压测定所得的平均值为依据。
      

      病情分析：
      你好；高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
      指导意见：
      注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。
      

      病情分析：
      一次血压高不能就诊断为高血压病，需要连续三天或者以上血压均超出正常范围才能诊断，另外还需要考虑其他因素，比如既往病史，家族史等
      指导意见：
      年轻人，最少在35岁之前很少有高血压病，除非是原发性高血压，像肾性高血压，建议进一步测量观察，并注意是否与情绪，或者劳累有关
      
      以上是对“我最近量血压，可能得了高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！