脖子扭到了

      病情分析：
      对于你描述的情况，这种局部的软组织牵拉伤后建议进行局部热敷及按揉处理，可以配合使用奇正消痛贴缓解症状
      指导意见：
      建议进行局部热敷及按揉处理，可以配合使用奇正消痛贴缓解症状
      

      病情分析：
      您好，您要咨询的最快的办法就是局部的手法按摩可以起到较好的治疗效果的。
      指导意见：
      结合以上所讲，建议您及时到就近的按摩康复门诊找医生做具体的处置为好的，经过早期的处置可以起到立即缓解症状的治疗效果的。个人在家避免随意局部按摩的。
      

      病情分析：
      这位朋友您好，鉴于您所描述的这种情况，想要好得快点的话，建议最好用热毛巾敷脖子。
      指导意见：
      鉴于您这种情况，一般都需要慢慢恢复，您这是颈部肌肉拉伤了，需要等肌肉慢慢恢复，使用热毛巾可以加速周围血液的快速流动，加速愈合。
      
      以上是对“脖子扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！