腰椎间盘膨出
健康咨询描述：
病情内容:
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）:
L3/4椎间盘规则，L4/5～L5/S1椎间盘向后方膨出，相应硬脊膜囊轻度受压，两侧神经未见明显受压，其他地方也正常。
曾经的治疗情况和效果： 第一次发病，医生都说没事是小病，但西医开了药，吃了一周没有好转（每日正常活动的情况下）。现在外用膏药，吃中药胶囊，每天在家休息尽可能卧床。也偶尔会外出吃饭、买生活用品。外出时带着专门的腰带。这样持续一周左右时间，腿明显不那么疼了，但外出时还是会感到腰部难受，坐骨神经和腿部轻微难受的情况。
想得到怎样的帮助：想问这种贴膏药、吃中药胶囊还要继续多久才能像正常人一样。（当然会注意保养）还有就是正骨和针灸会不会对我恢复有所帮助呢？
补说一句，绝对卧床由于生活上各种原因可能很难实现…想请教除了绝对卧床与手术外其他能恢复“正常”的方法。
从现在起打算中（风湿骨痛胶囊）西（萘普生缓释胶囊）药加外贴膏药再配合针灸治疗。但平时要上班（会注意姿势等问题）、这样能否慢慢好转？还是说必须要一定配合严格卧床才能好转？
医生回复区
病情分析：
根据您所提供的情况，属于是腰椎间盘突出症。
指导意见：
这是一种退行性变。是不能完全根治的。目前医学能做到的是：延缓进展，缓解症状。
严格卧床是最好的办法，也是最基本的要求。一般需要2周左右。
病情分析：
现在的话，这个有腰椎间盘膨出，是能够压迫神经，这个能够疼痛引起压迫神经的话，会麻木，轻度压迫，可以保守治疗
指导意见：
硬板床上休息，这个练习倒走，还有，向后弯腰，锻炼一下腰背肌，还是建议你修养，吃些活血药物，是可以的，配合牵引也可以
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