我刚15岁，脸上开始慢慢长斑

      你好看了你说的这种情况。面部突然长斑。不是由于青春期内分泌失调引起的。建议你做好防晒措施，避免日晒。也有可能是因为水土的问题引起。建议你避免劳累，放松心态，保持乐观的心情。也会避免或者是减轻的
      

      病情分析：
      你好，长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。
      指导意见：
      同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。