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有问必答网 → 中医科 → 针灸按摩科 → 劳损可以跳老人家的健身操吗

劳损可以跳老人家的健身操吗

女 | 26岁 2014-01-24 21:10:16 1人回复 来自

健康咨询描述： 你好 26女 腰疼四月 去医院说劳损 时好时坏 医生

曾经的治疗情况和效果： 还在吃药

想得到怎样的帮助：医生说可以适当运动跑步  我想问可以跳老人家的健身操吗

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姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理
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2022-10-14 11:49:42 我要投诉

      你好，你这是腰肌劳损的表现，腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻，时轻时重。可以通过针灸，推拿，小针刀，封闭等治疗。如果是急性期，尽量不要运动，多休息，如果是慢性期，可以适当活动。
      

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