神经衰弱有什么好的改善方法？多锻炼多休息

      病情分析：
      神经衰弱是一种轻症的精神心理疾病，表现为精神状态容易兴奋以及容易疲劳
      指导意见：
      个人意见：主要的治疗措施是调整好自己的生活规律，避免精神刺激，有规律的进行身体锻炼和休息，可以口服一些中成药，比如舒肝解郁胶囊

      病情分析：
      神经衰弱除了平时注意休息，劳逸结合外还可以通过药物来对症治疗的。
      指导意见：
      您是可以去医院的神经内科找医生开高维生素以及维生素B6来对症治疗，营养您的神经的。
      

      神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关，临床表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降，紧张性头痛等，一般需要心理治疗和药物治疗。
      
      以上是对“神经衰弱有什么好的改善方法？多锻炼多休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起你的神经衰弱是由缺乏维生素或是工作压力大造成的。
      指导意见：
      建议，要注意平时不要长期熬夜，多吃一些蔬菜水果，治疗安神补脑液口服观察，祝你健康。
      

      你是在医院确诊的神经衰弱吗？神经衰弱的治疗方法，是在全面检查身体以后，排除器质性疾病，然后服用药物治疗，足量足疗程的药物治疗，再配合以专业的心理咨询治疗。