妊娠期血糖高的饮食
男 | 27岁 2014-01-24 21:42:17
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健康咨询描述： 同学最近怀孕差不多30周了，最近检查出来他的血糖出现了上涨的问题，就是他有时候吃含糖的食物多了点所以就有了这个病，那么如果这样子的话有什么需要注意的？
想得到怎样的帮助：妊娠期血糖高的饮食啊？
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医生回复区
2017-11-04 17:34:21 我要投诉
指导意见：
80%的妊娠期糖尿病患者仅需饮食控制就能维持正常血糖，主食应少量多餐，每日分5～6餐，早餐量宜少，少吃含淀粉类食品，多摄入富含纤维素食品。
2014-01-24 21:42:18 我要投诉
你好，应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉
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