健康咨询描述: 你好,我脸上长满小痘痘,偶尔有几颗大的,不痛不痒,摸上去很多,也看得出来,鼻子两边也有,毛细孔较大,额头上最多,时间大概蛮久了
您好,可能是因为本身体质比较热,再加上平时饮食不当上火,局部的卫生条件差等引起的毛囊炎,建议,心态好,睡眠好,多运动,比如跑步,多喝水,多吃些泻火的食物,比如莲子汤,海带汤等,可以做热敷,如果没有任何异常症状,平时只要保养一般慢慢就可以自己恢复。
病情分析:
你好,你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。
指导意见:
此外生活中的调理也非常重要:饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠,不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。
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