病情分析:
维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过多对人体无益,有些还会产生毒副作用的。
指导意见:
饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
你好,任何食物药物吃多了都有副作用可能,那也包括所有的维生素。当然也包括维生素c维生素e等等等等,所以一定是要均衡饮食。不要随便进补,进各种营养素等等。
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