左脚脚踝崴伤问题求助

      病情分析：
      你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，脚部扭伤造成的肿痛，应该及时进行治疗。
      指导意见：
      建议：可以到医院进行拍片检查排除骨头受伤的可能，可以进行针灸理疗，磁疗、超短波疗法效果比较好，也可以使用活血化瘀的药物进行烫洗，注意休息避免过度劳累和剧烈活动。
      

      指导意见：
      你的情况是脚部的软组织损伤，还是要多卧床休息，不要过早下地走动。还有就是晚上睡觉的时候把脚抬高一点，治疗上可以外用麝香镇痛膏外贴配合用艾叶熏洗治疗效果比较明显。
      
      以上是对“左脚脚踝崴伤问题求助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！