像现在的日子我几乎年年手指啊，脚后跟啊，

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，可以用冻疮膏
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。^_^
      

      你好，根据你描述的情况，年年都有冻疮，应该是需要注意生活护理。可以口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。使用丹参注射液等活血化瘀的中药。注意防寒保暖，预防复发。
      

      病情分析：
      手脚的冻伤一定要做好保暖，多吃些温性的食物，这样就可以减少发生的。
      指导意见：
      建议您多吃些羊肉，另外可以服用些中成药金匮肾气丸以及右归丸。
      以上是对“像现在的日子我几乎年年手指啊，脚后跟啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      冻伤是非常容易出现复发的现象，而且以后每年只要稍微受寒一些含就会出现习惯性冻伤。出现这种情况的时候可以使用中药熏洗的方式来治疗。。
      指导意见：
      可以选择使用中药艾叶红花。牛膝花椒透骨草煎水之后局部宣泄熏洗每天两次坚持一周。就可以控制症状防止复发。更多咨询请点击右侧家庭医生服务
      

      你这种情况建议去正规医院检查确诊。冻疮主要是要保暖。建议你平时多用温水泡脚泡手外用青鹏软膏或者冻疮膏。平时外出注意保暖。做手部足部按摩促进血液循环。