白天喝黄酒，晚上睡觉好吗？

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

      看来你平时睡眠质量。黄酒不会影响睡眠。影响您睡眠的是您的紧张的心情。今天睡眠达到什么样程度呢？建议您学会放松，可以在躺在床上做腹部式深呼吸。

      你好，睡前适量饮酒有助睡眠，失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；
      以上是对“白天喝黄酒，晚上睡觉好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，黄酒度数很低，一般佐餐用，不会影响睡眠。喝黄酒可以温补脾胃。使人唇色红润。但是不要大量的喝，大量的喝会影响睡眠的。