健康咨询描述: 一个星期前打篮球跳起单脚落地,当时就感觉左腿膝关节猛得脱开一点哗一下又恢复原位,一感觉不对就顺势躺地上了,膝盖没有磕碰到任何物体,当天回房子走动时左腿稍一使劲就有滑脱感,第二天有点肿,左腿就无法完全伸直伸直髌骨下方里面疼应该就是半月板损伤,因为有点肿痛也无法屈到底,两天前开始涂红花油和云南白药,今天能勉强正常走路但是稍微一长膝关节内侧胫骨两膝关节接触的位置一活动就疼,
曾经的治疗情况和效果: 五天前在我们当地医院挂号看了下,医生说是半月板损伤不严重韧带没事,给开的鹿川活胳胶囊,三天前开始热敷涂红花油和云南白药,
想得到怎样的帮助:马上过年了放假回家不想让父母知道受伤的事,所以想知道如何快点恢复到能勉强正常走路别人看不出来受伤的状态,还有就是平时治疗养护的方法,外用药用什么样的好,
根据你的情况告诉我,先要到医院去拍个片子,检查一下有没有骨折,然后完善膝关节的磁共振,看一看有没有韧带的损伤,或者半月板的损伤以及损伤的程度,如果有损伤的话,最好进行石膏固定,4到6周的时间不要行走,抬高患肢,那些药物作用不是太大,也可以服用,主要就是固定让损伤软组织得到充分的恢复。避免推拿按摩抬高患肢,避免下垂
病情分析:
那现在的局部是否有红肿呢
指导意见:
首先你现在热敷的意义不大了
只能进行冷敷
然后进行揉搓才行
没有红肿现象,只是左腿髌骨右下方有不很明显的肿胀,不把两腿并在一起对比,几乎发现不了,还有就是在屈腿的时候才能感觉到膝盖窝里有肿胀感。在本地医院看医生说的是扭伤五天内冷敷,防止肿胀,之后热敷涂药
5天冷敷是没有意义24小时就行
病情分析:
这种情况属于运动导致膝关节损伤,考虑有韧带损伤,保守治疗只能暂时消肿消炎,需要注意休息,减少行走。
指导意见:
你的情况其实是比较严重的,估计是交叉韧带损伤,对以后运动有很大影响,急性损伤期可以做膝关节内注射封闭治疗,疗效很好立竿见影,这样家人就不会看出来。但是以后可能会出现膝关节前后移位,对半月板有损伤。
以上是对“膝关节扭伤一星期了该如何治疗恢复”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
貌似没有你说的那么严重,在网上查询后发现我没有明显出现交叉韧带损伤的症状,只是偶尔在腿伸直的时候出现克拉一声,平时行走已经接近正常状态,只是时间长了会疼,能慢慢站直但是不能负重或者使劲
卡拉声还是韧带的症状,如果没有那么严重,只能说说拉伤,那就先局部热敷理疗治疗吧,减少行走带来的膝关节压力有助于恢复。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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