健康咨询描述: 两个月前打篮球抢篮板下落踩到别人脚崴伤当时肿的很厉害用冷水冲了半小时拍片子没有骨折现在都两个月了还是有点疼,是什么原因,有没有什么快速康复的建议
指导意见:
目前的情况是脚踝地方扭伤了,2个月了,没有彻底恢复,建议还是去医院复查一下,因为两个月还有点痛,是否韧带损伤没有修复好,局部地方可以热敷一下,另外就是可以贴一些膏药,比如骨痛贴膏有助于改善。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,如果是脚崴了,那么是局部神经,韧带受伤引起的症状,需要长期的休息治疗
指导意见:
存在您的这种情况,要考虑是局部韧带受伤,建议您可以选择活血化瘀的药物治疗,并配合局部针灸,红外线理疗等治疗。
还有半个月我还有田径比赛那有什么快速康复办法吗?报的项目是100米和跳远
没有特效的方法,只要局部的针灸,红外线理疗等。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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