冷汗淋漓的预防

男 | 25岁 2014-01-25 14:47:50 3人回复来自景德镇市

健康咨询描述：我有一个很不好的习惯，就是在我特别的紧张、惊惧或是生病的时候，特别的容易汗出而且感到很冷，我很讨厌这样，想问一下，可不可以预防啊。

想得到怎样的帮助：冷汗淋漓应该如何预防？

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孟丽燕 昆明市妇幼保健院主治医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，阴道炎，月经不调等妇科疾病。帮助网友：16609

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2017-11-08 07:57:13

根据你的描述，你出冷汗属于正常现象。是正常人的一种反应。但是你平常需要锻炼。放松自己不要紧张。锻炼自己的胆量。对什么都不感到害怕。

张美荣山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 宫颈炎子宫颈急性发炎阴道炎外阴炎等妇科疾病治疗帮助网友：4086

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2017-11-08 07:57:55 我要投诉

根据你的描述，你这些症状是紧张因素导致，首先你要锻炼心理素质，另外你要坚持锻炼身体，积极参加户外活动，提高身体抵抗力，建议你看一下中医，服用中药调理一下为好。

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锁定120 其他帮助网友：27181称赞：48

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2014-01-25 14:47:53 我要投诉

你好，(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
以上是对“冷汗淋漓的预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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