没吃多少，体重老是上升，165高就180

      首先如果想减肥的话，是不建议服用药物进行治疗的，需要平时注意保持健康的饮食方式，可以平时多吃一些水果蔬菜，因为维生素含量比较高，然后也可以进行每天的运动，可以每天慢跑4~5公里。
      

      你好，根据你的描述你是肥胖体质，不要吃药减肥易反弹，也伤身体。建议你运动减肥和饮食控制，均衡营养。多食蔬菜水果，把晚餐主食用水果蔬菜替代。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况应该减少摄入量增加消耗量就可以了。
      指导意见：
      建议你平时尽量的不要吃过于油腻的食物，多运动，晚上可以少吃或是不吃，坚持一段时间就可以了。
      
      以上是对“没吃多少，体重老是上升，165高就180”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你身体出现体脂肥胖的临床表现情况，应该是脾胃功能代谢缓慢，营养吸收增多导致的，身体状态反应比较新，根据您的情况可以适当增加体育锻炼，以及配合调整脾胃功能助消化的方案，进行调整身体促进脂肪消耗。