健康咨询描述: 情绪低落,多虑,易怒,情绪不稳定,厌食,重度失眠,身体不自觉的颤抖,头疼,晕眩,记忆力严重下降,有过多次不记得自己怎么回家的过程的情况。有时候心悸。避免跟陌生人接触,讨厌人多的地方。
你好,根据你所描述的情况分析,您是由于情绪低落,多虑,一怒情绪不稳定,厌食的症状,考虑你应该是精神压力太大引起的,建议您应该调节好自己的精神状态,多想一些开心的事。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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