肩关节痛，希能尽快减轻疼痛。

      你好，你这种情况之前有过外伤吗？有没有肩部的肌肉突然用力或是肌肉拉伤？这个手臂手部有没有感觉麻木疼痛？如果是是突然出现的，现在临时可以外用用点双氯芬酸钠软膏或者是口服点布洛芬。观察一下，如果没有缓解，及时医院就诊。另外你有没有心高血压心脏病，如果有高血压心脏病的话，建议先到医院查个心电图。
      

      你好！考虑肩周炎可能较大，治疗就是肩部周围多热敷，近期少活动，严重时可以口服止痛片，疼痛减轻后做爬墙运动，恢复肩关节功能及活动度。但是建议颈椎核磁共振检查，排除颈椎病及肩袖原因。
      

      很有可能是肩袖损伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生帮助你检查一下医生会根据对你的查体及辅助检查做出一个诊断及治疗计划的。
      
      以上是对“肩关节痛，希能尽快减轻疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可能是因为肩周炎导致的，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。平时要注意肩部的保暖。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。