健康咨询描述: 专家您好;症状腰痛背胀;脊椎疼痛;睡不好觉;夜尿频多;精神不振
曾经的治疗情况和效果: 胫棺病;腰椎病以及腰胀痛
想得到怎样的帮助:腰痛和脊椎病治疗
何首乌的作用主要是强筋壮骨,补肾乌发。副作用主要是如果炮制不良,会有一定的肝肾毒性。
目前的情况是由于随着年龄增加,身体素质降低,激素分泌不足,钙质流失,容易受到风寒侵蚀,引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠,适度户外运动,增加营养,口服钙片,多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复,如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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