你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的描述,早泄几年了,首先建议你避免手淫,避免熬夜,避免进食辛辣刺激性的食物,可以看中医进行中医调理,多进食干果如腰果,黑豆。黑芝麻,食物如韭菜。合理饮食,加强体育锻炼,参加户外活动。
你好!早泄饮食调理,粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中医认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂
以上是对“今年20早泄几年了吃什嘛能补补呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你的病情考虑是肾虚引起,建议你口服锁阳固精丸调理,平常少吃辛辣食物,多吃点豆制品,海带,牛羊肉等食物,注意减少性生活,避免手淫。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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