健康咨询描述: 我是去年结婚了,当时我和我丈夫的感情很好,但是我也觉得我最近变了,我有了强迫症,我现在经常出现紧张、恐惧的心情,我自己也特别难受,我去看过心理医生但是没有起到很大的作用。
想得到怎样的帮助:强迫性联想的症状?
你好,如果你自己觉得不舒服,紧张、恐惧,可能是有些心理问题,建议去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,可能需要药物治疗,配合心理治疗,自己也要通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天,听听音乐改善一下。一般来说,有强迫性联想的患者往往反复联想到一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制;或者当听到或看到某一观念或某一句话时,脑子里便不由自主地联想起另一个观念或词句,欲罢不能
你好,强迫性联想是强迫性神经症的一种典型症状表现,这一类患者每当听见或者看见某个特定事物就可能会不受控制地想到令自己恐惧、担忧、紧张的情景。因为所设想的情景是患者不愿看到但又难以控制的,所以这种强迫性联想常常令患者深陷痛苦之中。这种联想大多来源于患者的内心,所以想要摆脱这些想法的控制,心理疗法应该会发挥不小的作用。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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