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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脚踝硬邦邦的，能否运动？？

脚踝硬邦邦的，能否运动？？

男 | 19岁 2014-01-26 23:17:58 1人回复 来自

健康咨询描述： 因为打篮球脚踝扭伤，至今两个月了，能走路慢跑，但是用力跳还是感到疼，而且脚踝总是硬邦邦的

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杨正明
杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 擅长: 骨肿瘤的规范化综合治疗，包括骨原发 良、恶性肿瘤及
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2022-12-30 17:31:21 我要投诉

      你好，脚踝部损伤，如果没有骨折，早期修养也需最少一个月，一个月以后再锻炼，早期可以练习踝关节屈伸，适当活动，不能过量。你目前还需进一步修养及锻炼。局部热敷。
      

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