大姨妈来了应该吃些什么

      病情分析：
      如果没有什么症状的话，不要吃辛辣刺激寒凉的东西就可以的
      指导意见：
      如果有痛经的话，可以喝点姜红糖水，可以吃点桂圆、生花生之类的有助于补血。
      

      病情分析：
      没有什么特别禁忌的，但是避免食辛辣冰冷食物，其他的食都可以食用的
      指导意见：
      在经期也要注意休息，避免做重体力劳累，注意阴部卫生，勤换内裤。
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况建议你在月经期间可以吃一些汤类的食物，多喝热水。不要吃生冷辛辣刺激性大的食物，不要喝冷水。不要吃冰箱刚拿出来的食物。平时多注意月经期间的保暖，不要着凉，特别是脚底不要着凉。
      
      以上是对“大姨妈来了应该吃些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，月经来期间，饮食上注意不要吃寒凉辛辣刺激的食物。避免出现月经量过多月经量异常的情况。可以吃一些补气养血的食物，比如红枣，花生。
      

      你好！根据你描述的信息进行分析，月经来到了之后，由于身体比较虚弱，需要多吃清淡易消化的食物，多喝红糖水，注意注意休息，不要用冷水，
      

      指导意见：
      你好：月经期间不要吃辛辣生冷食物，饮食于应补充蛋白质、矿物质及补血的食品，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、红糖、益母草、当归、桂圆等，注意休息，不要做剧烈活动，避免受凉，祝健康！