健康咨询描述: 我全身不怎么胖的,50KG 160CM 就是小腿很粗
曾经的治疗情况和效果: 没有吃过什么药物之类的
想得到怎样的帮助:怎么样才可以让它小点呢
指导意见:
您好,根据您的症状是属于下肢肥胖,这种情况爬山不能瘦小腿的,会长肌肉的,建议可以在平地慢跑一个小时左右,或者做瑜伽,每天坚持,睡觉前将腿抬高做登船的姿势也可以瘦腿。
以上是对“爬山可以瘦小腿吗,会不会越爬越粗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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