手淫多健忘上火眼疼精神不好

      病情分析：
      你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了
      指导意见：
      建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理,注意营养和休息,慢就会好的.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      病情分析：
      可能是过度手淫，体质热的原因引起肝肾阴虚出现上火，眼睛疼痛的症状的
      指导意见：
      建议服用明目地黄丸以及五味子颗粒治疗，需要注意及时戒掉手淫等不良习惯。平时多喝些菊花茶。避免辛辣的食物，避免熬夜，注意少喝酒
      

      你好，首先是要节制房事，戒掉手淫，另外平时要均衡饮食，多运动锻炼，保持良好的情绪和充足的睡眠。药物的话，可以先服用知柏地黄丸和五子衍宗丸。
      
      以上是对“手淫多健忘上火眼疼精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！