您好:很有可能是腰椎疾病压迫到坐骨神经了,建议拍片确诊,以治疗腰椎疾病为主,同时缓解坐骨神经症状,
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尽量避免弯腰动作,从地上捡东西时最好蹲下,而不要弯腰去捡.持重物最好不超过 5 公斤.做叠被子动作时一定要小心.从高处拿东西时,严禁身体向后仰,要保持直立.
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