失眠入睡困难，没精神

      病情分析：
      您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
      指导意见：
      治疗应寻求并消除失眠的原因，睡前先进行放松训练，泡个热水脚，听一些轻音乐，采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进睡眠。中医治疗失眠可以采用针灸中药等方法。

      病情分析：
      您好，这个情况往往是神经衰弱问题，和生活不规律或者是心情不好或者是考虑问题多等有关系
      指导意见：
      您最近应该尽量规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试，应该有很好效果的

      病情分析：
      你好，中医认为失眠多是阳不入阴所致
      指导意见：
      你好，建议你可以尝试吃中药调理，最好不要吃西药，容易产生依赖性。平时生活作息要规律，适当运动，睡前泡脚
      以上是对“失眠入睡困难，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述，考虑神经衰弱的可能。
      指导意见：
      建议口服谷维素、甲钴胺和维生素B1进行缓解，平常注意加强营养，保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，失眠多是由于神经衰弱导致，与精神压力过大有关。也可能由很多器质性病变有关。
      指导意见：
      建议经常做足底按摩促进血液循环、有益保持健康。不可长期服用安眠药，必要时可服用中药调理。中医治疗顽固性失眠效果很好。