我最近十天总想睡觉，睡完也困，天天迷糊的

男 | 22岁 2014-01-31 13:54:04 3人回复来自

健康咨询描述：我最近十天总想睡觉，睡完也困，天天迷糊的没有精神，没有胃口，从早到晚四肢一点劲没有，我今年22岁，我最近十天总想睡觉，睡完也困，天天迷糊的没有精神，没有胃口，从早到晚四肢一点劲没有，我今年22岁，请问该怎么办？很难受

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朱文颖江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 口腔科的牙体，牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友：55290称赞：2

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2014-01-31 13:59:36 我要投诉

      病情分析：
      您好！这样的情况可能是睡太久了缺氧导致的。
      指导意见：
      一般每天睡够8小时就可以的了，多出去走动一下，呼吸新鲜空气，提提神，祝您健康快乐！

2014-01-31 14:00 ask478195706d 追问

还有什么原因能导致啊？体检都做了

2014-01-31 14:37医生回答：

您好！就是缺少锻炼，越睡越困呗，体检一般是正常的，祝您健康！

赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院主治医师擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科帮助网友：109626称赞：8815

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2014-01-31 14:00:36

      病情分析：
      最近十天总想睡觉，睡完也困应考虑气血不足.湿热等.
      指导意见：
      勿吃生冷.油腻.辛辣食物.建议去医院看下.化验血常规.肝功能检查.如一切正常可以用中药调理.

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郭凤梅二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2018-07-11 18:17:25 我要投诉

      你好，你这种情况特别像出了一场大力之后身体透支的情况，在这之前你有发生过什么重体力劳动吗？或者是在这之前你有进行过特别繁重的脑力劳动吗？这些都可能导致你这种情况的。建议你尽早从这种状态当中走出来，正常的学习和生活，每天适度的运动，会比较快的恢复正常的状态。

      以上是对“我最近十天总想睡觉，睡完也困，天天迷糊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！