青少年的焦虑、恐慌、极端化
健康咨询描述：
小学我就是一个平凡的人，但随着学习成绩的稳步提高，我变得越来越自信和光彩照人。情商和智商都不低的女神，爱出头却又有些含蓄的我赢得了所有人的追捧和喜爱。
上了初中，在这个高手云集的地方，我迷惘了，心理素质本来就弱的我接受不了！一直想恢复到往日的辉煌。事与愿违，我的压力越来越大，快把我压死了，成绩一落千丈。
到现在初三，我发现我变成了一个好胜心强、非常在意别人的看法、说不得、骂不得、骄傲、犹豫不定、心眼小、幼稚、爱钻牛角尖、自卑、非常容易紧张和焦虑的人，惧怕与人交往，我常常思考一些深奥的人生哲理和人性话题，我的改变常常让我陷入“我是一个什么样的人？我要成为怎样的人？”
每当我找到人生的动力和自信时，我又怕自己又变成原来的样子，一直以来认为自己比别人强，见不得别人比我好，处于夜郎自大心态的我却无力回天。有欲望就有害怕，“怕”占据了我的心，慢慢的我对未来并不抱希望，对自己只有越来越多的叹息。我活得很累。临近中考，我几乎崩溃。
曾经的治疗情况和效果：
七年级找两位很不错的心里医生谈，谈完感觉很好，但事后无效。
我是住校生，几乎每天爸爸妈妈都开导我，我熬过了两年。
到了九年级我比任何时候都放松自己，这种情况有所缓解。
想得到怎样的帮助：我的内心深处总想得到什么，例如老师的重视、亲人的疼爱、成绩的优秀、同学的追捧，他总是一遍又一遍的呐喊，我又怕自己得不到，现在，我很恐惧与他人交流。怎么办？
我很想变成一个自信、优秀、惹人喜爱、勇敢坚强的人，却非常害怕自己做不到，越来越恐惧和钻牛角尖。怎么办?
希望老师给我一些建议，谢谢您了！
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回复区
病情分析：
还是年轻人没受过什么挫折，心理压力过大造成的焦虑
指导意见：
平时注意要多休息吧，学习成绩不是生活的全部，主要好好学习就可以，要坚持锻炼身体，培养自己坚韧不拔的精神
病情分析：
这个是自己学习不好了后的不自信表现，这个你不要老是去想别人这么看你怎么想你。
指导意见：
你自己多学习就可以了，学习好，别人自然会认可你的，所以你现在不是焦虑的时候，好好学习就好了。
以上是对“青少年的焦虑、恐慌、极端化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的问题总结起来就是没有活在当下。
指导意见：
你担心失去的东西，其实正是你现在所拥有的。如果你现在不能够好好珍惜他们，那你自然会担心以后失去。所以，反过来说，如果你不希望以后失去这些，你现在就应该珍惜你所拥有的这些优秀品质，老师的重视，亲人的疼爱，优秀的成绩等。这一品质所体现出来的，就是一个自信优秀惹人喜爱的你。
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