记忆力逐渐慢慢的减退

      病情分析：
      应该是由于事情多了注意力被分散导致的。
      指导意见：
      一般建议在学习或是工作时精力集中，可以适当使用核桃等食物，会有一定帮助。

      病情分析：
      你好，这种情况不排除是记忆力减退，记忆减退是一种记忆障碍。
      指导意见：
      年轻人记忆力减退，一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致，首先注意保证充足睡眠，听轻松愉快的音乐，多食有益记忆的食物，如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物。
      

      病情分析：
      你好，这个情况的话很多时候还是没有用心去记或者是本身分心了的。
      指导意见：
      注意这个情况的话第一是要勤用脑。注意你首先不记得要做一些事情可以注意先记录比如说每天要做的以及一些不要忘记的，每天都做一遍检查一遍以后自然就记得了，第二是注意学习的话尤其是如英语语文等要多读多写这样就容易记忆的。第三是适当的补锌以及适当的吃点核桃都是比较好的。
      
      以上是对“记忆力逐渐慢慢的减退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！