腰膝酸痛，精神不好

      病情分析：
      根据你的情况是肾阳虚的原因导致的
      指导意见：
      你可以口服龟鹿补肾丸和五子衍宗丸来治疗试试
      

      病情分析：
      长期的手淫会对你的身心健康造成很大的影响的
      指导意见：
      建议你现在首先戒除手淫，其次暂时吃点桂附地黄丸看效果如何，如果效果不好是需及时就诊明确具体的原因的
      

      病情分析：
      你好，这种情况啊，考虑是由于脾肾阳虚的原因导致的，需要积极治疗啊。
      指导意见：
      根据你的描述啊，是可以服用适当的补肾药物来进行治疗试试的，比如壮腰健肾丸和壮阳春胶囊、男宝胶囊等，另外注意加强营养和体育锻炼，多吃猪腰等食物是比较有帮助的啊。
      
      以上是对“腰膝酸痛，精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！