习惯性脱臼怎么保养？

      病情分析：
      习惯性的脱臼多是和局部的关节韧带以及肌肉组织强度不够有关系。
      指导意见：
      建议您可以配合上一些锻炼来改善目前关节肌肉韧带的强度，从而减少脱臼的发生。
      

      病情分析：
      习惯性脱臼，是需要避免容易引起脱臼的生活行为，同时加强容易脱臼关节周围的肌肉锻炼的。
      指导意见：
      对于容易引起脱臼的生活行为，主要是对于容易出现脱臼方向的用力减少，像肩关节的习惯性脱臼，常是前脱位，需要避免像前下方面的肩部用力，同时加强肩关节的精力性肌肉力量锻炼。