怎样调节精神失调？？

男 | 19个月 2014-02-01 18:51:00 1人回复来自

健康咨询描述：，感觉每天都头脑昏沉记忆力很差，脾气也不好，性格也变得很孤独渐渐不爱交流，现在还经常说胡话，说话时不经大脑思考，而且经常熬夜到十二点，爱看小说。经常一看就好几个小时，因为渐渐迷上玄幻都市小说。经常会幻想，有耳鸣，听力有所下降。应怎么调节？谢谢！！！

曾经的治疗情况和效果：吃过维生素b1

想得到怎样的帮助：怎样调节谢谢

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2014-02-01 19:57:21 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况考虑为不正常的生活习惯所导致的。
      指导意见：
      建议您平时早睡早起，不要熬夜少看小说平时多出去逛逛呼吸一下新鲜空气，祝您身体健康新年快乐。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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