冬天膝盖凉，我的腰还酸痛

      病情分析：
      从您描述的情况看，您这是肾阳虚导致的，大多是肾部问题，气血两虚等引起的。
      指导意见：
      可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，这种情况可见于肾虚导致，出现怕冷同时有易上火的症状可见于肾阴阳两虚导致，
      指导意见：
      建议，可以服用六味地黄丸调理一下，可以到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的症状除了与肾虚可能有关系外，保暖工作做得不好或者风湿也是可以导致的。
      指导意见：
      多吃一些芝麻、山药、鸽蛋和动物肾脏，增强体质，多多休息，不要剧烈运动，房事有节制，去医院做一下血常规排除一下风湿疾病，祝健康。
      
      以上是对“冬天膝盖凉，我的腰还酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！