想通过中医减肥，并治疗脂肪肝

      病情分析：
      你好，减肥方法很多，但应以运动减肥和减少饮食为主。
      指导意见：
      建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况一般经常不运动，可以到肥胖和脂肪肝的症状
      指导意见：
      建议你最好平时多锻炼身体，还有少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，你的情况可以通过中医减肥
      指导意见：
      建议你到中医院针灸科，现在埋线减肥效果还可以
      
      以上是对“想通过中医减肥，并治疗脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止
      指导意见：
      建议运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。
      

      病情分析：
      你好，除了注意平时尽量不要吃油腻的食物外，主要就是运动减肥，最好是进行户外运动，比如慢跑、快走、骑自行车等，但是每次都要坚持40分钟以上才有消耗脂肪的效果。
      指导意见：
      你好，减肥需要长期坚持，建议您除了注意低脂饮食外，每天要进行户外运动，养成习惯，慢慢的脂肪肝的情况就会减轻。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述是由于平时吃油腻的食物太多导致的
      指导意见：
      建议你首先少吃油腻的食物，少吃肉，多吃蔬菜，同时建议你用山楂、荷叶泡水喝有祛油脂的作用，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      您好，您自己已经认识到病因了，所以只要对因治疗，积极运动，健康饮食，积极减肥，会改善的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重。
      指导意见：
      建议您规律作息，不熬夜，适度饮酒，适量运动，健康饮食，多吃水果蔬菜。减肥并不是一两天的事情，需要长期的坚持。祝您减肥成功。
      
      以上是对“想通过中医减肥，并治疗脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，患者是想减肥
      指导意见：
      建议你平时注意饮食的时间，晚上七点以后不要再吃东西了，运动还是要进行的，比如说饭后一个小时出去溜达一个小时左右就行
      

      病情分析：
      你好，减肥最根本的方法是体育锻炼和控制饮食，药物改善肥胖容易带来副作用，中药对改善肥胖效果不明显。
      指导意见：
      建议每天进行半个小时以上的有氧运动如游泳，慢跑等等，长期坚持。平时注意饮食清淡，少吃油腻食物。