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我想吃胖,恳求哪位医生解答

男 | 21岁 2014-02-01 22:07:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在20岁,体重115斤,就是吃不胖,我想再长30斤。

曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗

想得到怎样的帮助:请问我想吃胖该咋办?

医生回复区

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2014-02-01 22:19:27 我要投诉

      病情分析:
      先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
      指导意见:
      如果你家族成员都是偏瘦型的,那受到基因影响就较大。这样的话,可以经常加强身体锻炼,比如跑步、球类等,同时饮食营养和休息质量要跟上。偶尔吃点山楂开胃,还有要保持水分

2014-02-01 22:34 ask47842171f4 追问

吃营养餐可以吗?我想一个月吃胖10斤。

2014-02-02 12:46医生回答:

营养餐当然是可以的,但是要遵循健康增肥的原则,不能暴饮暴食

贾得焕
贾得焕 其他 帮助网友:653称赞:3
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2014-02-01 22:20:19 我要投诉

      病情分析:
      多吃些高热量高脂肪的食物。巧克力,红烧肉,牛奶,鸡蛋
      指导意见:
      多食少运动可以增肥。但是没有特殊原因还是体型匀称的好,即健康有好看。

2014-02-01 22:36 ask47842171f4 追问

这样的话,一个月可以长胖吗?

2014-02-02 16:50医生回答:

会胖的,多食多餐少运动,不胖就难

赵豹
赵豹 其他 擅长: 各种疼痛、酸、麻、胀等不适症状,采用推拿手法,无任 帮助网友:3224称赞:48
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2014-02-01 22:23:09 我要投诉

      病情分析:
      只要你每次都吃的很多,一日吃四次,不运动,吃完就躺床上
      指导意见:
      关键就是多吃少运动,多睡觉就好了,不用一个月就胖了
      以上是对“我想吃胖,恳求哪位医生解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-02-01 22:39 ask47842171f4 追问

那每天要吃多少呢?都吃什么?可以帮我制定一份营养餐吗?

2014-02-01 22:40医生回答:

五谷杂粮就可以,喝一袋牛奶,吃一个鸡蛋,晚上睡觉前加餐

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