我的性高潮很短，怎么延长时间

      病情分析：
      性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.
      指导意见：
      阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.
      

      病情分析：
      您好，根据您简单的描述，早泄是性功能障碍疾病，主要表现为射精过快，做爱时间非常短。
      指导意见：
      生活中注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。避免手淫，节制房事，多运动，规律生活