失眠睡不着，有什么好办法吗？

男 | 28岁 2014-02-01 23:09:04 1人回复来自

健康咨询描述：失眠睡不着，有什么好办法吗？失眠睡不着，有什么好办法吗？

投诉

其他类似问题

赖光乾医师擅长: 感冒,头痛,风湿病,咳嗽,慢性鼻炎,小肠结肠炎,痔帮助网友：31733称赞：2103

微信扫一扫，随时问医生

2014-02-01 23:17:29 我要投诉

      病情分析：
      失眠睡不着这个可以服用脑心舒口服液。
      指导意见：
      或者是服用夜宁口服液，辅助按摩一下安眠穴，此穴位于后颈部(耳垂平行)凹陷处,左右各一个。

2014-02-02 08:44 ask4784343485 追问

是翳风穴吗，感谢医生的回答

2014-02-02 09:02医生回答：

是安眠穴，在翳风穴与风池穴连线的中点。这个你可以自己搜索一下。

2014-02-02 11:52 ask4784343485 追问

好谢谢，感谢医生的回答

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗