胆固醇过高平时应该注意什么？

      胆固醇过高，平时需要注意，不要去吃一些胆固醇含量过高的食物，要避免吃动物的内脏脂肪或者是吃鱼籽蛋黄类的食物，而且胆固醇过高的情况下，需要结合药物对病情进行控制，可以吃一些降胆固醇的药。
      

      病情分析：
      您好，依据您以上的症状描述，考虑您的情况主要是由于血脂偏高而致的头晕等不适。
      指导意见：
      您好，建议你平时宜低脂肪饮食，适当运动，按时服用降脂药物，多食用富含纤维素的食物，如芹菜，韭菜等。
      

      病情分析：
      五个原则：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
      指导意见：
      日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五谷类、蛋白，水果类果酱、果冻；此外，还有蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。你可以多食用这些食品，祝你健康！
      
      以上是对“胆固醇过高平时应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时的饮食中食用一些降脂蔬菜，具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
      指导意见：
      你好，加强体力活动：运动可以增强机体代谢，有利于血酯的代谢和分解。如体重超重，应逐步减轻体重。