持续长痘痘56年，精神不好爱睡觉

      病情分析：
      你好，长痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关，如果不是青春期，就是与个人体质有关系，湿热体质的人容易长痘痘。
      指导意见：
      建议你饮食上注意不要吃辣椒，喝酒，抽烟，不要熬夜和长时间上网，保持心情舒畅，开朗。出门注意防晒。不要用手挤痘痘，容易造成痘印。可以用一点保湿洗面奶和护肤品.
      

      病情分析：
      你好，上述的情况考虑与胃肠消化不好，饮食方面不注意，内分泌影响，休息睡眠不好影响有关联的，
      指导意见：
      有上述的情况，饮食方面少吃有刺激性食物，叶医生在这里祝你健康幸福