冬天手脚冰凉却又便秘是怎么回事

      病情分析：
      你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
      指导意见：
      这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
      

      病情分析：
      你好，手脚冰凉，一般多是血寒血淤，血液不能及时充分温养四肢引起的。
      指导意见：
      建议可以服用些当归四逆汤治疗的，另外，平时尽量不要进食辛辣，可以喝点蜂蜜水，对于便秘具有一定缓解作用。
      

      病情分析：
      你好，一般是末梢循环不好易发冷。
      指导意见：
      你好，一般情况下您可以吃点坚果类食物，可以暖和也可以通便。
      
      以上是对“冬天手脚冰凉却又便秘是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！