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医生回复区
2014-02-02 14:18:21 我要投诉
病情分析：
你好，这个没有固定的标准，一般来说因人而异，如果睡眠质量较好的话，那么睡觉时间也就可以稍微短一点的
指导意见：
一般来说，睡眠时间建议比较合适的是在晚上11点到早晨7点左右的。
2014-02-02 14:28
ask47851553c0
追问
可是这么晚睡会有黑眼圈呀，我一般都是在这个时间睡的，但是总是觉得睡的不够，而且眼睛睁不开，是不是因为长玩手机的关系呀
2014-02-02 14:30医生回答：
可能是你自己睡眠质量不好导致的，睡眠深度不足，你要少玩手机，配合安神补脑液或者谷维素片等药物调理一下，改善睡眠质量的
2014-02-02 14:37
ask47851553c0
追问
您好，请问你是医生吗？怎么知道这么多，我还是个未成年，不用吃那些补脑安神液吧!
2014-02-02 14:42医生回答：
这是很简单的道理。就好比一个小学生计算数学题和一个初中生一眼就能得出答案是一个道理，安神的药物不影响生长发育。
2014-02-02 14:49
ask47851553c0
追问
是吗，那就好，很简单吗，我就不知道
2014-02-02 14:51医生回答：
专业不同。叫一个飞行员开飞机是简单应手，叫您去开飞机，您也不会
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