健康咨询描述:
脸上长很多肉,嚼东西会更突出,脸越来越大,肚子变的又平又大,背和肩都在变宽变大,怎么办,有什么办脸上长很多肉,嚼东西会更突出,脸越来越大,肚子变的又平又大,背和肩都在
变宽变大,怎么办,有什么办法吗
病情分析:
根据你讲的情况,是过度肥胖导致的,应该立即减肥
指导意见:
肥胖可以导致脸大、肚子大,肩宽背阔,是摄入的能量超出代谢的能量所致。你要少吃,特别是高能量的食品,如油荤、甜食,减少能量的摄入;同时要多活动,增加消耗量。长期坚持,必有效果。
怎么减啊,我现在好想死
减肥的方法上面已经讲了,少吃多运动,长期坚持,才能有效果。减肥心切的话可以试用正规的减肥药,如左旋肉碱。
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