更年期症状如何治疗才有效

      更年期患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      病情分析：
      你好，更年期女性应多吃富含胡萝卜素、无机盐和纤维素的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，以增加血管的韧性，促进血胆固醇的排除，防备动脉粥样硬化和冠心病。
      指导意见：
      随着性腺的退化，更年期女性其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
      

      病情分析：
      这位朋友，你上述症状考虑是心脏神经官能症的，心脏神经官能症大多不是心脏器质性疾病，只要积极治疗一般都能恢复，预后良好，
      指导意见：
      该病治疗以心理治疗为主，进行体育锻炼；自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游。消除诱因，如忧虑、紧张、烦恼；纠正失眠。
      
      以上是对“更年期症状如何治疗才有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这种情况就是更年期的表现
      指导意见：
      你说的这种情况就是，建议平时注意自己的行为，克制一下就行了。都会好转的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，更年期症状建议自己调理。
      指导意见：
      建议维持乐观的心态，合理安排饮食积极参加体育锻炼注意卵巢保养。